자외선과 선글라스의 모든 것

자외선과 선글라스의 모든 것에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

자외선은 태양으로부터 나오는 강력한 빛으로, 눈과 피부에 악영향이 미칠 수 있지만, 우리는 너무 쉽게 간과하는 것 같습니다. 자외선으로부터 눈을 보호하기 위해서는 선글라스 착용이 필수라 할 수 있습니다. 따라서 이번 글에서는 자외선과 선글라스의 모든 것이란 주제로 자외선과 선글라스에 대해 심층적으로 다뤄보도록 하겠습니다.

자외선과 선글라스, 태양으로부터 나오는 전자기파인 자외선은 파장이 짧아서 눈에 보이지 않습니다

눈이 자외선에 장시간 노출됐을 때 문제점

눈이 자외선에 장시간 노출되면 각막과 결막의 표면에 분포하는 세포가 손상되어 충혈 등의 염증소견이 동반됩니다. 이로 인해 눈물, 통증, 눈부심 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 또한, 자외선은 각막, 수정체, 망막 등에 흡수돼 활성산소를 발생시키고, 이로 인해 각막·결막의 염증, 수정체의 백내장, 망막의 황반변성 등을 유발할 수 있습니다.

따라서 자외선 지수가 높은 날에는 Sunglasses 또는 고글 등 자외선 차단용 제품을 착용하는 것이 좋습니다.

자외선 지수 확인 방법

자외선 지수는 기상청 홈페이지의 생활 기상정보 > 생활기상지수 > 지수별 > 자외선 지수 탭에서 확인할 수 있습니다. 또한, 인터넷 검색사이트에서 ‘자외선 지수’라고 검색하면 곧바로 확인하실 수 있으며, 휴대폰에 앱을 설치해 활용할 수 있습니다.

선글라스 구입 시 확인해야 할 사항

Sunglasses를 구입할 때는 렌즈의 자외선 차단율, UVA&UVB코팅여부, 멀티코팅여부 등을 확인하는 것은 기본입니다. Sunglasses 렌즈는 파장 320~400nm인 UVA, 280~320nm인 UVB 등의 자외선을 모두 차단해야 합니다. 이 외에도 색깔 선택 기준, 보관 방법, 사용법, 주의사항 등이 있습니다.

Sunglasses 자외선 차단율 확인 방법

Sunglasses가 자외선을 차단하는 제품인지 여부는 UV 400 인증 마크를 받았는지 확인하는 것입니다. UV400이란 400 nm 이하의 파장이 있는 자외선을 모두 차단한다는 뜻으로 UV400 마크가 있는 제품은 자외선을 99% 이상 차단한다는 뜻입니다. 또한 안경점에서 기계에 의한 투과율 검사를 받을 수도 있습니다.

Sunglasses 구입 시 적정 가격대

Sunglasses의 가격대는 다양합니다. 저렴한 제품은 2만 원대부터 있지만, 브랜드와 디자인에 따라 가격이 천차만별입니다. 참고로 H&M의 라운드 Sunglasses는 12,900원이고, 자라의 지오메트릭 아세테이트 Sunglasses는 59,000원입니다. 결국 어떤 제품을 구매하느냐에 따라 가격이 달라질 수 있다는 것입니다.

실내에서 Sunglasses를 착용하면 눈에 좋지 않다?

실내에서 Sunglasses를 착용하는 것이 눈에 좋지 않다는 말은 정확하지 않습니다. 야외 활동이 많은 날이나 자외선에 노출될 일이 많을 경우에는 Sunglasses 착용이 권장되나, 실내 활동의 경우 각막회복을 저해하는 요소가 없기 때문에 착용하지 않으셔도 괜찮지만, 눈 수술 후에는 눈의 표면이 매끄럽지 않아 빛에 민감할 수 있어 실내에서도 착용하는 것이 좋다는 것이 전문인들 의견입니다.

자외선과 선글라스의 모든 것, 선글라스를 구입할 때는 렌즈의 자외선 차단율, UVA&UVB코팅여부, 멀티코팅여부 등을 확인하는 것은 기본입니다.

Sunglasses를 많이 사용하는 계절

Sunglasses는 일반적으로 여름철에 가장 많이 사용됩니다. 이는 여름철에 자외선이 강하기 때문입니다. 그러나 Sunglasses는 보통 4계절 내내 사용하는 것이 일반적입니다. 정도의 차이는 있지만 자외선은 계절에 상관없이 노출될 수 있기 때문입니다.

선글라스 수명

Sunglasses 수명은 제품의 품질, 사용 방법, 보관 상태 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 2년 정도 사용하면 자외선 차단 기능이 저하된다고 하는데, 요즘은 기술의 발달 등 보관방법에 따라 5년 이상 사용할 수 있습니다. 아래와 같은 보관방법을 참조하시기 바랍니다.

사용하지 않을 때는 선글라스 케이스에 보관하도록 합니다.
청소는 부드러운 천과 물을 사용해야 합니다. 거친 천이나 화학 세제는 렌즈를 손상시킬 수 있습니다.
떨어뜨리거나 강한 충격을 주지 않아야 합니다.
고온 또는 저온의 장소에 선글라스를 보관하는 것은 좋지 않습니다.

기타 참고사항

자외선이란

자외선은 태양으로부터 나오는 전자기파의 일종으로, 파장이 짧아서 눈에 보이지 않습니다. 자외선은 UVA, UVB, UVC로 분류됩니다. UVA는 파장이 가장 길고, 지구 표면에 도달하는 양이 가장 많습니다. UVB는 파장이 짧고, 지구 표면에 도달하는 양이 적습니다. UVC는 파장이 가장 짧고, 오존층에 의해 거의 차단되어 지구 표면에 도달하지 않습니다. 자외선은 사람들의 피부와 눈에 해로운 영향을 끼치게 됩니다.

자외선이 강한 나라

자외선이 가장 강한 나라는 호주와 대만입니다. 호주가 자외선이 강한 이유는 여러 가지가 있습니다. 우선, 호주는 남반구에 위치해 있어서 지구의 타원궤도 때문에 여름철에 태양과 가까워집니다. 이로 인해 호주의 여름 태양은 북반구의 같은 위도에서 보다 7~10% 강합니다. 또한, 대기 중의 고층 오존이 낮아져 자외선이 더 많이 통과하게 됩니다. 호주의 맑은 날씨와 상대적으로 오염이 적은 대기도 자외선으로부터의 추가적인 보호를 제공하지 않습니다.

대만은 열대 지역에 위치해 있기 때문에 자외선이 강한 나라입니다. 열대 지역에서는 태양이 직각으로 비추기 때문에 자외선이 강한 원인이 됩니다. 또한, 대만은 오존층이 얇아서 자외선이 더 많이 통과하는 나라 중 하나입니다.

자외선으로부터 피부를 보호하려면

자외선으로부터 피부를 보호하려면 다음과 같은 방법들이 있습니다:

자외선 차단제를 바릅니다.
외출 시 모자, 선글라스, 긴소매 옷 등으로 피부를 가리는 것이 좋습니다.
햇빛이 강한 시간대에는 그늘진 곳에 머물도록 합니다.
자외선 지수가 높은 날에는 가능한 실내 활동을 하도록 합니다.

피부가 자외선에 장시간 노출될 때 미치는 영향

피부가 자외선에 장시간 노출될 경우 다음과 같은 피해가 발생할 수 있습니다:

일광화상: 피부가 붉어지고 따가움을 느낄 수 있습니다.
피부노화: 자외선은 피부의 콜라겐을 손상시켜 피부의 탄력을 떨어뜨리고, 주름이 생기게 합니다.
피부암: 자외선은 피부세포의 DNA를 손상시켜 피부암의 원인이 될 수 있습니다.
색소침착: 자외선에 노출된 피부는 멜라닌 색소를 생성하여 피부색이 짙어집니다.