우울증 극복을 위한 츰부다라니 효험

글 제목을 우울증 극복을 위한 츰부다라니 효험이라고 했는데, 정확히 말하면 기분 전환을 위한 만트라라고 하는 것이 정확할 것 같습니다.

특별한 이유없이 기분이 완전히 바닥까지 처질 때가 있습니다. 그럴 때 제가 취하는 방법은 불교 다라니 한 종류인 츰부다라니를 암송하는 것입니다.

세 번정도 암송을 마치면 신기하리만치 기분 정화가 이루어집니다. 이 상황을 더 확대하면 갱년기 우울증 또는 산후 우울증 등 이유없는 울적한 기분에 빠질 때 효과가 클 수 있다는 것입니다.

츰부다라니란

츰부다라니는 불교의 수 많은 다라니 또는 진언 중 지장보살 관련 만트라입니다. 지장보살이란 석가모니 부처님 이후 미륵불이 올 때까지 중생들의 소원을 이루게 해 준다는 보살입니다. 다른 해석으로는 지옥 떨어지는 영혼을 구제해 준다는 의미도 담고 있지만, 전자와 후자를 종합한 설이 맞다는 말이 설득력을 얻고 있습니다.

여기서 츰부다리니 해석 내용은 다루지 않겠습니다. 다라니나 진언은 그 자체로 힘을 가지고 있기 때문에 굳이 해설할 필요가 없다고 하지만, 요즘은 많은 해석이 이루어지고 있습니다. 문제는 다라니나 진언에 담긴 오묘한 깊이까지 해석에 담지 못한다는데 있다는 것입니다. 그래서 과거의 큰 조사님들 조차 해석의 금물을 말했는지 모를 일입니다.

츰부다리니는 길지도 않고 그렇다고 짧지도 않습니다. 제목을 제외하고 235자로 이루어져 있습니다. 내용은 아래와 같습니다.

츰부 츰부 츰츰부 아가셔츰부 바결랍츰부 
암발랍츰부 비라츰부 발절랍츰부 아루가츰부
담뭐츰부 살더뭐츰부 살더닐하 뭐츰부

비바루가 찰붜츰부 우버 셤뭐츰부 내여나츰부 
벌랄여삼 므디 랄라츰부 찰라츰부
비실바리여츰부 셔살더랄 바츰부

비여 자수재 맘히리 담미셤미 
잡결랍시 잡결랍미 스리 치리시리
결랍 버빌러발 랄디히리 벌랄비 벌랄 저러 니달리 
헐럴달리 버러 져져져져 히리미리 이결타

탑기 탑규로 탈리탈리 미리 뭐대더 대 구리 미리
양규 더비 얼리기리 버러기리 규차 섬믜리

징기 둔기 둔규리 후루 후루 후루 규루 술두 미리 
미리디 미리대 빈자더 허러히리 후루 후루루

위 츰부다라니 내용이 원어와 똑같다고 볼 수는 없을 것입니다. 그렇다고 굳이 원어를 찾을 필요는 없다고 봅니다. 이유는 수 백년간 위 내용으로 전해져 왔기 때문입니다.

굳이 츰부다라니 원음과 해석을 보시려거든 아래 유튜브 영상을 참고하시면 도움이 될 것입니다.

우울증 극복 츰부다라니 효험

이 사이트 첫 글에서 밝힌 바 있지만, 저는 참으로 어이없게도 30년 공직생활을 마감했습니다. 그 후유증은 날이 가면 갈수록 깊이지기 시작하더니 우울증으로 이어지기 시작했습니다.

당시에 가장 많이 읽었던 책들은 아마 카르마 관련 도서일 것입니다. 어떤 윤회의 굴레에 얽혔기에 내게 그런 일이 닥쳤는지 답을 찾고 싶었습니다. 사실 따지고 보면 스스로 편해지기 위한 감정을 만들기 위함이었을지도 모릅니다.

그런 상황속에서 젖어든 것이 불교철학입니다. 츰부다라니를 비롯해 능엄신주, 수구성취다라니를 지속적으로 암송하고 있습니다.

그런데 참 이상한 건, 츰부다라니를 암송할 때마다 기분 정화가 된다는 것입니다. 정확히 말하면 기분이 좋아지는 그런 것입니다. 느낌이 아니라 그런 상태가 됨을 말하는 것입니다.

우연히 확인한 결과는 이유가 있었습니다. 부처님 말씀 중 이런 구절이 있었습니다.

츰부다라니를 받아 지니는 사람은 수명이 늘며, 건강을 증진하고, 체력이 증장되며, 기력 향상과 명예를 높이고 총명함을 얻게 되느니라. 이 다라니를 지속적으로 수행하면 기쁨과 즐거움이 생기며 재물과 보배를 얻을 것이며, 번뇌를 떨져 버리느니라.

이상과 같이 우울증 극복을 위한 츰부다라니라는 주제의 글을 소개했습니다. 미신이란 생각을 버리고 꾸준히 츰부다라니를 암송해 보시기 바랍니다.